Kinder / Jugendliche

Vater-Mutter-Kind Turnen            für Eltern/Großeltern/... und Kinder ab 2 Jahren


Turnjugend Ia                                 für Kindergartenkinder

Turnjugend Ib                                 für Vorschulkinder und 1. Klasse


Turnjugend II                                  von 2. bis 4. Klasse

Erwachsene

Jumping Fitness    

Effektive Kalorienverbrennung:
Beim Jumping sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.
Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schon gleichzeitig die Gelenke.

Perfekt gegen Stress:
Jumping Fitness macht glücklich, dann bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Effizientes Training:
Bauch, Beine, Po - Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer
und beugen Rückenproblemen vor.

Für jeden geeignet:
Gewischt, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.